受験生の強い見方

お茶の苦味成分、カフェインには疲労回復、覚醒効果、大脳刺激などの優れた働きがあります。眠気覚ましに飲む一杯のお茶が中枢神経を刺激し、脳の働きを活発にしてくれるのです。

また、カテキンは風邪、インフルエンザ予防に、ビタミンCは疲労回復に効力を発揮します。

さあ、受験生のみなさん、今日から毎日緑茶をのみましょう。きっと、あなたの強い見方になってくれるはずです。

ワンポイントアドバイス

カフェインは熱い湯で入れるほど多く出ます。なるべく熱くて渋いお茶を飲みましょう。